Ứng dụng giảm cân được cá nhân hóa cho người dùng điện thoại thông minh
Noom là một ứng dụng điện thoại di động cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện và ăn kiêng được thiết kế riêng dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn. Không chỉ đơn giản là hướng dẫn bạn tập luyện hoặc theo dõi nhịp tim, hệ thống này hữu ích trong việc phá bỏ các thói quen xấu đồng thời cung cấp hỗ trợ theo thời gian thực khi cần thiết nhất.
Ứng dụng và Tính năng
Noom có thể được coi như một "huấn luyện viên" ảo. Bạn được cung cấp một chế độ tập thể dục và sức khỏe kéo dài 16 tuần được xây dựng cụ thể dựa trên mục tiêu, loại cơ thể và yêu cầu của bạn. Nó đã được đăng trên nhiều tạp chí thể dục và được đánh giá là một trong những ứng dụng tập thể dục hàng đầu trên thị trường hiện nay. Người dùng được cung cấp một lịch trình ăn kiêng, một máy đếm bước đi và các công cụ để theo dõi các tính năng quan trọng như huyết áp và mức đường. Nếu bạn muốn có một chút đa dạng trong bữa ăn của mình, bạn sẽ hài lòng khi biết rằng có một cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn được cung cấp. Danh sách các nhà hàng cụ thể cũng có thể được truy cập bằng một cú nhấp chuột.
Các công cụ khác
Noom cung cấp phản hồi từ các chuyên gia trong trường hợp bạn đang tìm kiếm động lực hoặc nếu bạn có câu hỏi liên quan đến một loại thực phẩm cụ thể. Ứng dụng này sẽ không tiêu hao một lượng đáng kể pin của bạn.
Bạn muốn xem thêm các ứng dụng và phần mềm? Khám phá các ứng dụng tốt nhất để giảm cân trong trang Giải pháp của chúng tôi.
